RECEITAS DUKAN
























14 comentários:

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    1. Que bom que gostou, estarei sempre adicionando mais, bjs

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  2. Parabens tudo mtu lindo e gostoso...amei

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  3. Muito boas muito obrigada ajudou muiito bj

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  4. otimo .. vai me ajudar muito.

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  5. Olá Ellen, gostei muito do seu blog. Gostaria de saber se vc fazia exercícios no início da dieta, e se sim por qto tempo e qual os exercícios. Já tentei iniciar a dieta várias vezes, mas me sinto mal, fico com tonturas os braço e pernas formigam. Obrigada

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    1. Passar mal somente na primeira semana depois melhora.eu não fiz atividade física, mas é necessário fazer

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  6. Que bom ver essas receitas. Pra quem está fazendo a dieta dukan, ter essas possibilidades de variação ajuda muito. Dá pra encaixar muito bem nos cardápios dessa página que eu uso como referência.

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  7. Menina que beleza de site e receitas, vou anotar todas aqui e por em prática logo. Nossa eu peguei um monte de informação e receitas da dieta dukan bem aqui.

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